Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2019
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 26,66g | Glu: 231,43g.
Petit Déjeuner: Nanas, Buah Anggur, Frisian Flag Kental Manis, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Déjeuner: Gula Merah, Tahu Bacem, Pecel, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Dîner: Madu, Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. plus...
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1283 kcal
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Exercice:
Ratisser - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Shindk1004
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