Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2010
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 15,55g | Prot: 84,28g | Glu: 150,09g.
Petit Déjeuner: Coffee, Sugar Free Maple Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Déjeuner: country french enriched bread, Fat Free American Cheese, Dill Relish, PNDTCH CHNKY PRTBLLA MSHR, Fat Free Miracle Whip, Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Wild Forest Mushroom Couscous, Wild Forest Mushroom Couscous, Pork Loin Sirloin Boundless Chops, Pork Loin Sirloin Boundless Chops. Snacks/Autre: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. plus...
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3396 kcal
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Exercice:
Conduire - 4 heures, Pilates - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jmysteryman1
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