Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2019
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 119,42g | Glu: 164,81g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Marc Овсяная Каша с Яблоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы с Чесноком , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Травяной Чай, Приготовленная Брюссельская Капуста, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Dîner: Поставы Городок Биокефир, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Autre: Морковь, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Травяной Чай, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Апельсин, Яблоко. plus...
|
|
2153 kcal
|
Exercice:
Travail - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pipi800
|