Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2019
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 89,47g | Prot: 156,37g | Glu: 89,93g.
Petit Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Dîner: Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme, Viva Vital Hänchen Kassler, Gut & Günstig Butterkäse, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. plus...
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3309 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 36 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 39 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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