Journal de Helena0567, 06 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2019
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2019:
1330 kcal Gras: 38,93g | Prot: 66,41g | Glu: 172,33g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, AH Basic Magere Melk, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Gekookt Ei, Beschuit, Jumbo Achterham. Dîner: Molenland Jong Belegen 48+, Pita Original Volkoren Pitabrood. Snacks/Autre: Mandarijn, Milka Milka Daim, Banaan, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut. plus...
2218 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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