Journal de MMDuff10, 06 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2019
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2019:
1631 kcal Gras: 122,68g | Prot: 53,43g | Glu: 60,76g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Sweetwood Smokehouse Fatty Original Meat Stick, Cream (Half & Half), Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Dandy Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kraft Big Cheese Snack Mild Cheddar, Kroger Salted Almonds. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2788 kcal Exercice: Catering - 7 heures et 30 minutes, Weights - 25 minutes, Treadmill - 16 minutes, Dormir - 4 heures et 53 minutes, Repos - 2 heures et 56 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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