Journal de falke 113, 06 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2019

71 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2019:

1053 kcal

Gras: 36,48g | Prot: 33,41g | Glu: 140,52g. Petit Déjeuner: Dinkelvollkornbrot, Pottkieker Gemüse-Reistopf. Déjeuner: Pottkieker Gemüse-Reistopf. Dîner: Dürüm. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Du hast dich gut gehalten😊👍 Sehr schön Falke!

06 déc. 19 par le membre: #Christian#

Hallo Christian, ja bin immer noch am testen inwieweit ich das Gewicht halte. Funktioniert bisher ganz gut nur unter die 70 ist momentan extrem schwierig. Bin außerdem seit Dienstag krank🤧🤒🤕

07 déc. 19 par le membre: falke 113

Moin moin Falke🙋🏻‍♂️halten klappt ja echt gut! Gute Besserung wünsche ich dir! 🍀 Werd schnell wieder gesund🦅

07 déc. 19 par le membre: #Christian#


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Historique de poids de falke 113

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