Journal de Sabina_k80, 07 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
411 kcal Gras: 19,88g | Prot: 19,39g | Glu: 40,28g.   Petit Déjeuner: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лук, Торговая Площадь Курица Копченая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%,  Лаваш Армянский. plus...
1419 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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