Journal de Mila23061983, 07 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1773 kcal Gras: 33,57g | Prot: 178,63g | Glu: 154,24g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Valio Сыр Российский. Déjeuner: Пятерочка Хурма, Волжские Просторы Сметана 20%, Соевый Соус, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе, Националь Фасоль Красная. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятый Океан Пиво Светлое, Минтай. Snacks/Autre: Сельдь Соленая, Винегрет без Масла. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mila23061983


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