Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 39,06g | Glu: 125,64g.
Petit Déjeuner: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Café, Medialuna. Déjeuner: Maní Confitado, Muslo de Pollo, Arroz Blanco. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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