Journal de jcmama777, 07 déc. 19

Happy Saturday friends black tea and raw organic 🍯 ☕️ cheers💕 this is not a whoosh I was hoping for, but it’s something 🤗 I have to work this weekend but it’s with my work besties and we do the Christmas Challenge together with my 🧘🏻‍♀️ mat💪 have a wonderful weekend be kind.grind and shine☀️☀️☀️☀️💜💚
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1814 kcal Gras: 72,48g | Prot: 111,34g | Glu: 101,01g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Organic Raw Honey, Aquafina Water (16.9 oz), Red Rose Black Tea, Whole Milk. Déjeuner: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Jack Link's Original Turkey Jerky, Aquafina Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Banana Bread, Omaha Steaks Beef Pot Roast. Dîner: Baby Spinach, Cavit Pinot Grigio, Great Value Jumbo Black Olives, Sweet Pickle Relish , Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Souper Salad Red Onions, Kraft Miracle Whip Dressing, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Autre: Celestial Seasonings Lemon Zinger Green Tea, Driscoll's Raspberries, Fisher Pecan Halves, Tillamook Smoked Swiss Cheese. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Happy Saturday, JC! 
07 déc. 19 par le membre: gz9gjg
Happy Saturday gz9gjg 😊💜💚 
07 déc. 19 par le membre: jcmama777
Good morning JC I hope you have a wonderful Saturday💙💜💛💚👌💫☀️🌝🌞🌟 
07 déc. 19 par le membre: Chestnut63
Good morning Paul😊 thank you friend 🤗 I hope you have a wonderful Saturday too☀️💫💜💚 
07 déc. 19 par le membre: jcmama777
☺💚☕ Have a great day friend!  
07 déc. 19 par le membre: Ma Ka 71
Good morning my friend Ma Ka🤗☀️☕️ Thank you and you too💜💚 
07 déc. 19 par le membre: jcmama777
🥰💜💚☕️💚💜🥰 
07 déc. 19 par le membre: wifey9707
Good morning wifey 💞☀️☕️💜💚 friend it is sooooo busy!! 10:45 and we have seen 10 patients already and we opened at 10😷🤧🧼🧼🧼🚰🚰💉💉💊💊🌡🌡🌡🧽🧼🧼🦠🧫🔬🧼🧼 I’m wearing a mask all day!! 
07 déc. 19 par le membre: jcmama777
Have a good day. Busy can be good. I will be working on the challenge as well 
07 déc. 19 par le membre: liv001
'tis the season for the masking reason. Just don't catch it yoself 
07 déc. 19 par le membre: yohoyoh
Thanks liv🤗😊 busy is good if it makes the time fly😂😂 the dr and I just got a break from running and we’re about to start are challenge but chest pain just came through the door.  
07 déc. 19 par le membre: jcmama777
Hope you’re having a great day to liv and I’m glad you’re doing the challenge too🤗💜💚 
07 déc. 19 par le membre: jcmama777
I know that’s right yohoyo 😷😷🧼🧼🧼 I wear one because not all patients do when they should especially the ones who don’t cover their mouths and nose or heavy breathers as I’m taking vital signs😩 
07 déc. 19 par le membre: jcmama777
Nice drop!!! 
07 déc. 19 par le membre: John10251
Thanks John😊💜 
07 déc. 19 par le membre: jcmama777

     
 

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