Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 69,19g | Glu: 165,80g.
Petit Déjeuner: 煎雞蛋, 桂格(Quaker) 全天然無添加超級穀珍-黑穀堅果, 安佳 起司片 (21克), 香椿餅. Déjeuner: 滷蛋, 海帶（加醬油）, 豆皮, 餛飩, 麵. Dîner: 香蕉, Curves 乳清蛋白（抹茶）. Snacks/Autre: 香蕉, 芭樂. plus...
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1624 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de angel12chan
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