Journal de shawna63, 07 déc. 19

Seem to be in maintenance mode instead of losing, but I’m happy with that right now as it’s been holiday parties and quite a few ‘treat’ meals.
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1790 kcal Gras: 127,43g | Prot: 67,41g | Glu: 109,02g.   Petit Déjeuner: Starbucks English Breakfast Tea, Neilson Dairy 18% Table Cream. Déjeuner: Spinach , Salami, Avocados , Beefsteak Tomatoes, Selection Bacon, Thick Slices, Maille Dijonnaise, Butter, Compliments Swiss Cheese, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Parm Crisps, Cucumber (with Peel), Tumaro Wrap. Dîner: Cauliflower Rice, Potato, Compliments Roasted & Salted Cashews, Chicken Curry. Snacks/Autre: Smartfood White Cheddar Popcorn. plus...
poids stable



     
 

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