Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 65,81g | Glu: 117,57g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (16.9 oz), Oscar Mayer Traditional Bacon, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Boiled Egg, Publix Red Seedless Grapes. Déjeuner: Chicken Wing, Meat Loaf. Dîner: Thin Crust Cheese Pizza. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Shemaebrag
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