Journal de lucascastaway, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1185 kcal Gras: 37,69g | Prot: 76,99g | Glu: 135,70g.   Petit Déjeuner: Herbal Tea, Pure Harvest Oat Milk, Vegemite Vegemite, Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread. Déjeuner: Pure Harvest Oat Milk, Lipton Black Tea, Dilmah Tea with Lite Milk, Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Brunswick Sardines in Spring Water, Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread. Dîner: The Soup Co. Vegetable Tomato & Lentil Soup. Snacks/Autre: Pure Harvest Oat Milk. plus...
2526 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lucascastaway


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.