Journal de drknock, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1059 kcal Gras: 45,62g | Prot: 53,33g | Glu: 108,28g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Café au Lait. Déjeuner: Alpro Lait d'amande Original, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Compote de Pommes Non Sucrée, Boudin Blanc. Snacks/Autre: Houmous, Pain de Seigle, Fromage de Chèvre, Myrtilles, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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