Journal de dana_ct, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
83 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1485 kcal Gras: 44,00g | Prot: 102,39g | Glu: 174,52g.   Petit Déjeuner: Отруби Ржаные, Кефир 1%, Медовая Долина Мёд , Лента Хлопья 6 Злаков , Молоко. Déjeuner: Данон Йогурт Термостатный Кокос, Сушеный Инжир. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Autre: La Pina Арахисовая Паста, Сметана , Картофель Отварной, Печень Свиная, Овсяноблин с Творогом. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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