Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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862 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 38,48g | Glu: 103,85g.
Petit Déjeuner: Torku Beyaz Peynir, Acuka, Kızarmış Yumurta, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Namet Hindi Füme. Déjeuner: Kuru Üzüm. Dîner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Krınkıl Balık Kraker, Yayla Chia Tohumu, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Pınar Yarım Yağlı Süt. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
RPM - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de zelisyigit
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