Journal de b.ozgurkacar, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1830 kcal Gras: 67,83g | Prot: 62,21g | Glu: 236,50g.   Petit Déjeuner: İHE Altın Bahar, Poğaça. Déjeuner: Siyah Zeytin, Ceviz, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Tarabya Eski Kaşar Peyniri. Dîner: Komagene Çiğ Köfte, Lavaş. Snacks/Autre: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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