Journal de MMDuff10, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1649 kcal Gras: 84,31g | Prot: 66,02g | Glu: 85,13g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Sea Salt, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cinnamon, Great Value Classic Olive Oil. Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
1744 kcal Exercice: Workout - 19 minutes, Stairmaster - 20 minutes, Repos - 18 heures et 17 minutes, Dormir - 5 heures et 4 minutes. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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