Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 63,91g | Glu: 180,37g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Quark 40%, Bananen, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Déjeuner: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Birkenhof Möhrengemüse. Dîner: Netto Sonnenblumenkernbrot, Nordholmer Friesentopf Heringsfilets in Joghurtsauce mit Frühlingskräutern, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Tecky-Rudi
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