Journal de aras78, 09 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
905 kcal Gras: 49,51g | Prot: 95,97g | Glu: 13,80g.   Déjeuner: Grated Cheddar Cheese, Chicken Meat, Meat Loaf Made with Beef, Rump Steak. Dîner: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Autre: Fried Cookie Pastry. plus...
2397 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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