Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
|
102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 71,83g | Prot: 135,71g | Glu: 121,29g.
Petit Déjeuner: Herbal Tea, Peanut Butter, Ryvita Original, Pure Harvest Oat Milk. Déjeuner: Cooked Lentils. Dîner: Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Barramundi. Snacks/Autre: Merlot Wine, Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese, Vegemite Vegemite, Bakers Life 85% Lower Carb Bread. plus...
|
|
2649 kcal
|
Exercice:
gym one hour - 25 minutes, 40 minutes walking - 20 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucascastaway
|