Journal de alexgo24, 09 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
1275 kcal Gras: 55,00g | Prot: 65,17g | Glu: 144,32g.   Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Заречье Сметана 20%, Фасоль Стручковая, БКК Лаваш Армянский, Мандарины, Вареное Яйцо. Déjeuner: Вареное Яйцо, Перловая Каша, Фасоль Стручковая. Dîner: Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Орехи Кешью, Мандарины. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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