Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 104,42g | Glu: 128,10g.
Petit Déjeuner: Вологодское Льняное Масло , Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Мёд, Кедровые Орехи, NL International DrainEffect Red, NL International Коктейль Капучино. Déjeuner: Брокколи на Пару, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. Dîner: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Запеканка творожная спорт. plus...
|
|
1825 kcal
|
Exercice:
кардио 5.5/6 - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|