Journal de Sheawyn, 09 déc. 19

Guess I can’t be surprised; made a trial-run gammon ahead of Christmas Eve last night!
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
1344 kcal Gras: 103,90g | Prot: 60,64g | Glu: 40,59g.   Petit Déjeuner: Scrambled egg with mozzarella cheese, Coffee. Déjeuner: Woolworths Gammon, Woolworths Potato Tots, Mayonnaise. Dîner: Leftover gammon Alfredo pasta. Snacks/Autre: Coffee. plus...
1641 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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