Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 72,87g | Glu: 155,21g.
Petit Déjeuner: Remia Fritessaus 5% Vet, Tommies Snacktomaatjes, Jumbo Magere Melk, Milner 30+ Belegen, AH Pain de Boulogne. Déjeuner: Jumbo Magere Melk, Hofstee de Drie Eiken Berliner, AH Pain de Boulogne. Dîner: Ikea Rösti, AH Trostomaten, AH Chinese Bakgember, Blue Band Roomboter, Jumbo Kalkoenfilet, AH Champignons, AH Spruiten, Remia Fritessaus 5% Vet, Uien, AH Basic Spekjes. Snacks/Autre: Chupa Chups Lolly, Merlot, Zelfgemaakte Muesli, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Bloemenhoning, Cup-A-Soup Kip, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, Calvé Pindakaas (20g), Appel. plus...
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2263 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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