Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1804 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 122,24g | Glu: 256,12g.
Petit Déjeuner: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Lattuga, Cavolo Rosso, Barilla Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Cipolle Rosse, Pomodori, Lindt Excellence 99% Cacao, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Autre: Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Original, Uva Bianca, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Novi Crema di Nocciole . plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 1 minute, Course à Pied - 11/kph - 44 minutes, Repos - 17 heures et 58 minutes, Dormir - 5 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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