Journal de surya alam, 09 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
1671 kcal Gras: 40,11g | Prot: 93,85g | Glu: 234,63g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Déjeuner: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Bolu Coklat, Teh Manis, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de surya alam


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.