Journal de Rosas2, 09 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
1096 kcal Gras: 33,79g | Prot: 69,09g | Glu: 136,25g.   Petit Déjeuner: Paulista Iogurte Morango, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Kenko Gergelim Branco Tostado, Psyllium, Mamão Papaia. Déjeuner: Kenko Gergelim Branco Tostado, Vitao Psyllium, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Salada Crua. Snacks/Autre: Qualitá Pera Portuguesa, Danone Corpus Maracujá com Pitada de Manga, Bauducco Torrada Multigrãos, Polenguinho Polenguinho Light, Qualitá Pera Portuguesa, Café Expresso. plus...
1691 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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