Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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806 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 59,45g | Glu: 73,63g.
Déjeuner: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie, Boiled Egg. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal , Tempeh (Cooked) . plus...
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1710 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lisaa k
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