Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
|
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 41,24g | Glu: 185,08g.
Petit Déjeuner: 咖啡歐蕾, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(2塊). Déjeuner: 十全 原味味噌, 全聯 小松菜, 全聯 鹽味毛豆, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, Costco 薯餅. Dîner: 李鵠 鳳梨酥 (28克), 花生醬夾心餅乾, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 高麗菜, 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 鮮奶茶. Snacks/Autre: 桂冠 黃金麻糬捲, 鳳梨. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|