Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1118 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 94,13g | Glu: 104,60g.
Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Déjeuner: Max Titanium Top Whey 3W, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de samychef
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