Journal de aras78, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
812 kcal Gras: 47,55g | Prot: 89,25g | Glu: 2,40g.   Déjeuner: Beef. Dîner: Jamie Oliver Lemon Pepper Smashin Chicken Fillets. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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