Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1926 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 115,73g | Glu: 221,64g.
Petit Déjeuner: Veggie Style Power Greens, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Déjeuner: Mandarino, Arance, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta. Dîner: Panini, Patate, Rape, Bistecca di Manzo. Snacks/Autre: Pizza Margherita, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. plus...
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3402 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 16 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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