Journal de Alex7492, 01 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2013
120,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 39,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1919 kcal Gras: 84,85g | Prot: 141,99g | Glu: 141,53g.   Petit Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Toasted Wheat or Cracked Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Thin & Crispy Turkey Bacon Everyday. Déjeuner: Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Meat Loaf Made with Beef, Wheat or Cracked Wheat Roll. Dîner: Potato Chips, Tuna Melt Sandwich. Snacks/Autre: Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Thin & Crispy Turkey Bacon Everyday, Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Lowfat Whipped Raspberry Yogurt Mousse. plus...
3670 kcal Exercice: gym - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





Historique de poids de Alex7492


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