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02 mars 13
Journal de lujy, 02 mars 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2013
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 mars 2013:
936 kcal
Gras: 35,17g | Prot: 41,35g | Glu: 110,90g.
Petit Déjeuner:
烤白面包.
Déjeuner:
油炸鱼块或鱼饼, 虾炒饭.
Dîner:
豬肉滿福堡.
plus...
1818 kcal
Exercice:
Assis - 12 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
poids stable
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