Journal de irichkahot, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1511 kcal Gras: 61,85g | Prot: 49,52g | Glu: 190,52g.   Petit Déjeuner: Атяшево Сервелат Австрийский, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Сырники с Изюмом. Déjeuner: Помидоры, Картофель Отварной, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Доброфлот Селёдка Иваси. Dîner: Огурец (с Кожурой), La Pina Арахисовая Паста, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Чай, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.