Journal de docha-marina, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
2656 kcal Gras: 94,75g | Prot: 116,93g | Glu: 327,11g.   Petit Déjeuner: Молочная Сказка Варенец 2.5%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Оливковое Масло, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Алексеевское Сгущенное Молоко, Яшкино Крекер Французский, Parmalat Молоко 1,8%, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Никитич Сушка Алтайская Малютка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Autre: Молочная Сказка Варенец 2.5%. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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