Journal de mashulya.1980, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
50 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1778 kcal Gras: 54,48g | Prot: 123,22g | Glu: 190,26g.   Petit Déjeuner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Déjeuner: Минскхлебпром Хлеб Шчадрэц, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Zero Сироп Тоффи. Dîner: Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели Куриные, Гречневая Каша. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mashulya.1980


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