Journal de Shiras Mohamed, 10 déc. 19

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88 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1177 kcal Gras: 62,42g | Prot: 57,06g | Glu: 96,91g.   Petit Déjeuner: Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. Dîner: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Mixed Salad Greens, Soy Burger . Snacks/Autre: Blueberries , PnP Double Cream Yoghurt Plain. plus...
171 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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