Journal de fenniewezeman, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1683 kcal Gras: 61,56g | Prot: 67,83g | Glu: 205,57g.   Petit Déjeuner: Milsani Roomyoghurt Perzik-Passievrucht. Déjeuner: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Bruine Boterham. Dîner: Friesche Vlag Luchtig Toetje, Appelmoes, Jumbo Bourgondische Aardappelschotel. Snacks/Autre: Fruitfris Frisse Fruitdrank Appel, Witte Druiven & Citroen, AH Oude Wijven Koek, AH Bakkers Pepernoten , AH Gemengde Zoete Drop, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Unox Romige Mosterdsoep. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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