Journal de DustyCo0kie, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
988 kcal Gras: 29,44g | Prot: 88,73g | Glu: 92,56g.   Petit Déjeuner: Protein Rex Готовый Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Déjeuner: Red Sweet Pepper, Магнит Картофель, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей. Dîner: ЭГО Кефир 2,5%, GG Fiber, Apple, Kiwi Fruit. Snacks/Autre: Mikado Коктейльная Вишня в Сиропе Красная, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Myprotein Mug Cake Mix. plus...
1542 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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