Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2013
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 161,59g | Glu: 197,57g.
Petit Déjeuner: Eiwitsupplement Poeder, Fast Shake, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Bruine Boterham, Rookvlees, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Tonijn met Groente in Pikanye Saus. Snacks/Autre: Appels. plus...
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3422 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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