Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 78,30g | Glu: 155,94g.
Petit Déjeuner: Сырники Диетические, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Сырники Диетические, Ананас (Консервированные с Соком), Суп из Говядины. Dîner: Сырники Диетические, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Мандарины, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета. plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nochkaon
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