Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2079 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 72,00g | Glu: 273,10g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Manischewitz Wide Egg Noodles, Kraft Velveeta Cheese. Dîner: Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Imperial Stick Butter, Great Value 1% Low Fat Milk, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Steak Fries , Omlet 3 Egg 1 Single, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Snacks/Autre: Girl Scout Cookies Tagalongs, Girl Scout Cookies Thin Mints, Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Clancy's Original Potato Chips. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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