Journal de ole.shev, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
56 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1698 kcal Gras: 81,16g | Prot: 92,79g | Glu: 164,65g.   Petit Déjeuner: Розумний Вибір Курага, Злагода Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 15%. Déjeuner: Простоквашино Творог 15%, АТБ Редька Черная, Словяночка Кефир 2,5%, Sandora Томатный Сок, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, Вовка Морковка Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста, Trapeza Киноа Белая. Dîner: Своя Линия Морская Капуста, Sandora Томатный Сок, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, Вовка Морковка Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста,  Белок Куриного Яйца. Snacks/Autre: Словяночка Кефир 2,5%, Комо Сыр Старый Голландец , Словяночка Кефир 2,5%, АТБ Яблоко Голден. plus...
1442 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ole.shev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.