Journal de Светлана_1109, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
58 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1508 kcal Gras: 60,32g | Prot: 113,20g | Glu: 132,73g.   Petit Déjeuner: Ленивый хачапури, Леовит Стевия, Кофе, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Болгарский Перец, Помидоры. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Гречка Отварная. Dîner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Кофе, Леовит Стевия, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%,  Ленивый хачапури, Авида Кефир 1%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светлана_1109


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.