Journal de krgchq, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1115 kcal Gras: 100,99g | Prot: 44,56g | Glu: 3,72g.   Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese , Boiled Egg. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. plus...
1661 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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