Journal de Thunderstorm11, 11 déc. 19

Наливное яблоко, епрст.
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1459 kcal Gras: 91,92g | Prot: 92,72g | Glu: 67,74g.   Petit Déjeuner: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, ITLV Оливковое Масло, Яйцо. Déjeuner: Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Dîner: Мираторг Ростбиф Говяжий, Перчини Сырный Суп. Snacks/Autre: Арла Сыр Натура Сливочный, Красный Сладкий Перец, Простоквашино Творог 5%, Лукоморье Скандинавский Йогурт Обезжиренный, Изюм (без Косточек). plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Держись🤗 
11 déc. 19 par le membre: Zvel
Наташа, у меня неделя такая по графику заливная. 😁 Все норм. Сегодня ещё плюс. Зато водный видимо в норме уже.🤣 
11 déc. 19 par le membre: Thunderstorm11
Да, просто продолжать надо, Тань. 
12 déc. 19 par le membre: Zvel

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Thunderstorm11


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.